زایمان طبیعی (هر آنچه باید در مورد آن دانست)
زایمان طبیعی (هر آنچه باید در مورد آن دانست)
زایمان طبیعی (هر آنچه باید در مورد آن دانست)
فرمت: pdf تعداد صفحات:38
فهرست مطالب
- تعریف زایمان
- دوران بارداری
- توصیه ها ونکات دوران بارداری
- اورژانس های قبل از زایمان
- داروها در بارداری
- مراحل زایمان
- علائم زایمان
- زایمان واقدامات بعد از زایمان
- بعضی از اصطلاحات زایمان
تعریف زایمان :
به طور کلی زایمان یا تولد یا زایش اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاده از رحم مادر.
زایمان به دوروش صورت میگیره:
- زایمان طبیعی
- سزارین
زایمان طبیعی
در زایمان طبیعی مادر کنترل بدن خودش رو در دست داره البتھ ممکنھ یک یا چند ھمیارھم در کنار اون باشن
دوران بارداری:
یک حاملی تقریبا 280 روز طول میکشه یا تقریبا ھمون ٩ماه
تریمستر (trimester) برابره با 3ماه درنتیجه یه حاملگی کامل دارای 3تا تریمستر
(3تا سه ماھه) ھستش یعنی
تریمستر اول (سه ماھه اول)
تریمستر دوم (سه ماھه دوم)
تریمستر سوم (سه ماھه سوم)
در طی دوران بارداری هم برای مادر وهم برای جنین اتفاقات رخ میده که باعث تغییراتی در اونا میشه که با هم به خلاصه ای از اونا میپردازیم.
تغییرات جنین:
تریمستر اول:
در اوایل این تریمستر تقریبا در ھفته سوم جنین به صورت یک توده سلولیه که به اون زیگوت یا بلاستوسیم میگن وبه اندازه یه سر سوزنه وتقریبا 1/5 میلیمتره، این توده سلولی به شدت در حال تکثیره ودر حال قرار گیری در دیواره رحمه وقسمتی ازبلاستوسیت ھم در حال تبدیل شدن به جفته ، ماده آمنیوتیک ھم در حال تجمع به دور بلاستوسیته که بعدا کیسه آب رو تشکیل میده در اواسط این تریمستر (از ھفته چھارم به بعد) بلاستوسیت به رویان تبدیل شده وشروع به ایجاد دستگاه ھای بدن میکنه وشکلی شبیه بچه قورباغه داره در اواخر این تریمستر (از ھفته دھم به بعد) رویان تبدیل به جنین میشه وتقریبادستگاه ھای بدن شکل گرفتن.
تریمستر دوم:
بدن جنین در حال رشده وتکامل. حرکات بدن بیشتر وبیشتر میشه و تقریبا در ھفته پانزدھم جنین شروع به دم وبازدم میکنه.
تریمستر سوم:
جنین به رشد خودش ادامه میده ودر هفته 37 تقریبا جنین کامله وآماده خروج از رحمه ودر حالت طبیعی جنین به شکلی در میاد که در اون سر رو به پایین ھستش.
تغییرات مادر:
به دلیل تولید ھورمون ھای بارداری در دستگاه ھای بدن مادر تغییراتی به وجود میاد که مھمترین تغییرات شامل:
قلب وعروق:
افزایش حجم خون (برای برآورده کردن نیازھای جنین ومادر) در اواخر بارداری تا 50 درصد افزایش حجم خون داریم ، این افزایش حجم سبب گشادی عرق میشه که گاھی ممکنه با افش فشار خون و یا خون دماغ ھمراه بشه و ھمچنین این افزایش خون احتیاج بدن به آھن رو افزایش میده.
افزایش10-15تایی ضربان قلب
کاھش مقاومت عروقی
در حالت طاق باز سندرم افتBPرو داریم
افزایش برون ده 6 تا 7 لیتری خون رو داریم
دستگاه تنفس:
به طور کلی کمی تعداد تنفس بالا میره
دستگاه ادراری: به دلیل افزایش حجم خون و عبور حجم بیشتری از مایعات درکلیه ھا
افزایش جریان خون کلیوی (باعث تکرر ادرار و افزایش حجم ادرار میشه)
افزایشGFR (حدود 50 %) (سبب دفع املاح بیشتر میشه)
مستعد بودن عفونت
گلیکوزوری (گلوکز در ادرار), دفع اسید آمینه ، اسید فولیک،اسید اوریک و…رو داریم.
دستگاه گوارش:
- تھوع و استفراغ
- سوزش سر دل
- خونریزی روشن
- بزاق اسیدی و…رو داریم
دستگاه ايمنی:
تغییرات سیستم ایمنی ممکنه سبب افزایش آلرژی ، سرماخوردگی و حتی افزایش عفونت بشه.
تريمستر اول :
در ابتدا لقاح رخ میده (ترکیب اسپرم مرد و تخمک زن) و بعد از چند روز جایگیری تخم در جداره رحم رو داریم.
در این زمان ھنوز تاخیر در قاعدگی نداریم و ممکنه کمی لکه بینی وجود داشته باشه که ناشی از جایگیری تخم بارور شده در دیواره رحمه.
ویار (تھوع حاملگی) تقریبا از اواسط تریمستر اول شروع میشه که بیشتر در صبح ھارخ میده.
در اواسط این تریمستر ممکنه در فرد باردار تکرر ادرار،درد سینه و خستگی و تھوع واستفراغ رخ بده ،حتی ممکنه اخلاق و رفتار به دلیل تغییر میزان ھورمون ھا تغییر کنه در اواسط این تریمستر سینه ھا کمی شروع به رشد میکنند و بزرگتر میشن و ممکنه حتی دور کمر فرد کمی افزایش پیدا کنه در این تریمستر تغییرات ھورمونی سبب ایجادخستگی یا تنبلی، نداشتن خواب خوب به علت تھوع و استفراغ و یا توالت بیش از حد، کاھش انرژی ، افزایش احساس نفخ و باد معده و آروغ زدن میشه در اواخر این تریمستر کمی شکم فرد باردار برآمده میشه.
تريمستر دوم :
به تدریج شکم فرد بزرگ و بزرگتر میشه ، حساسیتش به بوھا و غذا ھا بیشتر میشه ،سرخی گونه ھا به دلیل افزایش جریان خون زیر پوست ظاھر میشه و به تدریج اشتھا فردبیشتر میشه و ھمچنین افزایش تغییرات پوستی و افزایش دردناحیه پایین شکم تا کشاله ران.در اواخر این تریمستر افزایش فشار خون بارداری رو داریم ، درد کمر و پشت گرفتگی عضلات پا و…
تريمستر سوم :
در این تریمستر افزایش وزن ،خارش و تغییرات پوستی، افزایشBP،افزایش تدریجی انقباضات رحمی، سوزش معده ، تنگی و افزایش تنفس ، خستگی و …رو داریم.
توصیه های حین بارداری:
تریمستر اول :
در پایان هفته دوم فرد باردار میتونه از تست ھای حاملگی خانگی استفاده کنه که بھتره ازادرار صبح گاھی استفاده بشه البته ممکنه جواب تست منفی باشه که بھتره تکرار بشه.
در هفته چهارم میشه با تست خانگی از بارداری مطمئن شد که بعد از اون بھتره یه پزشک برای مادر باردار انتخاب بشه.
از این به بعد مصرف داروھا رو به حداقل برسونید ومادر باید مصرف ویتامین ھای دوران بارداری مثل فولیک اسید رو شروع کنه.
دیدن لکه خون پس از ادرار بر روی لباس زیر یا دستمال توالت و یا خونریزی در اوایل دوران بارداری طبیعیه اما گاھی اوقات به ویژه تا ھفته بیستم بارداری ممکنه بیان کننده سقط جنین باشه در صورت مشاھده حتما باید فرد به پزشک مراجعه کنه.
یه بسته بیسکوییت در کنار تخت خواب بزارید تا قبل از بیرون اومدن از بستر چندتامصرف کنید تا از بروز حالت تھوع جلوگیری بشه. به دلیل شروع اضافه وزن بھتره یه برنامه ورزشی تنظیم وعملی بشه.
تریمستر دوم:
برای بھبود وضعیت منافذ بینی در آلرژی ھا فرد باردار میتونه شبھا از بخار ساز یا مرطوب کننده استفاده کنه ومقادیر زیادی آب بنوشه.همچنین میتونه از قطره نمکی بینی یا کلرور سدیم استفاده کنه.
بھتره از تریمستر دوم به بعد فرد باردار به پهلوی چپ بخوابه چون خوابیدن به پشت سبب فشار برSVC (بزرگ سیاھرگ زیرین) بشه که مسئول بازگردوندن خون اندام تحتانی به قلبه.
در تریمستر اول و دوم فشار خون به دلیل دیلاته شدن عروق کاھش پیدا میکنه ھنگام نشستن یا خوابیده بودن سریع بلند نشید چون ممکنه دچارسرگیجه بشید.
تو تریمستر دوم معمولا بین هفته های 16 تا 20 سونوگرافی رو انجام میدن.
تغییرات طبیعی سه ماھه دوم میتونه شامل کف دست ھای قرمز بشه (نگرانی نداره به دلیل افزایش میزان استروژنه) یا لکه ھای تیره و تیره رنگی پوست در جاه ھای مختلف بدن (موقعی که این لکه ھا بر روی گونه ھا ، پیشانی ولب بالایی ظاھر بشن به اون کلو آسمایا نقاب حاملگی میگن) که بعد از زایمان از بین میرن که دلیل اون افزایش موقت ملانینه ، بھتره در مقابل نورخورشید قرار نگیرید چون موجب تشدید تغییرات رنگدانه ای پوست میشه و میتونید از کرم ضد آفتاب ، کلاه و ….استفاده کنید.
مصرف آھن رو به میزان کافی داشته باشید چون این ماده به طور عمده تو تولیدگلبول ھای قرمز نقش داره.
حاملگی وافزایش حجم خون وھورمون پروژسترون فشار بیشتری به سیاھرگ ھای پاوارد میکنه در نتیجه مستعد ابتلا به واریس ھستن فرد باردار باید خصوصا اگه مادر اون واریس داشته باشه سعی کنه جوراب ھای مخصوص حاملگی بپوشه ویک پیاده روی سریع رودر طول روز داشته باشه تا به افزایش گردش خونش کمک کنه ویک بالشت زیرپاھاش قرار بده و باید پاھاشو بالاتر از سطح زمین قرار بده.
فرد باردارممکنه در پاھا وقوزک پا کمی دچار ورم بشه که علت اون ترکیب شیمیایی خون و فشار بر سیاھرگھای اندام تحتانیه باشه چه از طرف وزن فرد و چه از طرف رحم فرد و …که باعث کاھش سرعت جریان خون در اندام تحتانی میشه این ورم ھا در پایان روز یا در فصل تابستان شدیدتر ھم ھستن بھتره که فرد کمی موقع دراز کشیدن پاھاشوبالاتر از سطح زمین قرار بده در طول روز ورزش کنه ومایعات کافی مصرف کنه.
در صورت مشاهده ورم در دست ها وصورت باید فورا به پزشک مراجعه کنه چون ممکنه ناشی از مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی باشه.
انجام تست دیابت در بین هفته های 24 تا 28 باید انجام بشه چون دیابت سبب سختی زایمان وحتی منجر به سزارین میشه و خیلی مشاھده شده که مادران دیابتی نوزادانی باھیپوگلیسمی دارن.ھمچنین باید تست کم خونی ھم انجام بشه چون ممکنه حجم خون افزایش پیدا کرده باشه ولی تعداد گلبول ھا ی قرمز افزایش پیدا نکرده باشن که در صورت کم خونی استفاده از آھن وفرآورده ھای غذایی مکمل توصیه میشه.
فرد باردار نباید در هفته های پایانی تریمستر دوم چکBPرو فراموش کنه.
ادامه مطلب رابادانلود فایل پیوستی مشاهده کنید:
ورود یا ثبـــت نــــام + فعال کردن اکانت VIP
مزایای اشتراک ویژه : دسترسی به آرشیو هزاران مقالات تخصصی، درخواست مقالات فارسی و انگلیسی، مشاوره رایگان، تخفیف ویژه محصولات سایت و ...

